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红豆与赤小豆的功效

红豆，又称为赤小豆，是一种营养丰富的食物。它富含多种维生素、矿物质和纤维，对人体健康具有很多功效。首先，红豆富含丰富的膳食纤维，有助于促进消化系统的正常运作。它可以增加肠道内菌群的数量，调节肠道功能，

2023-11-11 健康养生 1981浏览

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穿山甲肉的功效与作用

穿山甲是一种有着独特外形和特性的小型哺乳动物，其肉被认为具有一些药用价值，被广泛用于中医药中。以下是穿山甲肉的一些功效和作用：1. 滋阴补肾：穿山甲肉具有滋阴补肾的作用，可以提高肾脏功能，润泽肌肤，改

2023-11-11 健康养生 1227浏览

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金银花甘露的功效

金银花甘露是一种常见的中药饮品，据说具有清热解毒、润喉止咳、抗菌消炎等功效。以下是关于金银花甘露的一些功效的详细说明：1. 清热解毒：金银花甘露具有清热解毒的作用，常用于治疗症状包括发热、口渴、咽喉肿

2023-11-10 健康养生 1033浏览

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黄芩功效和作用

黄芩，又称黄芩或金贝芩，是一种常见的中药材，在中医药学中有着广泛的应用。黄芩属于龙胆科，是龙胆属植物黄花黄苓黄芩的根茎。它的功效与作用是多方面的。黄芩含有丰富的黄芩苷、黄芩炔醇、黄芩酸、黄芩素等活性成

2023-11-10 健康养生 1176浏览

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中药陈皮的功效与作用

中药陈皮是由橘皮晒干而制成的，具有独特的药用价值。中医理论认为，陈皮味辛，性温，归脾、胃经，具有行气、消痰、止咳、健脾、化湿等药性。首先，陈皮具有行气的作用。气滞是中医常见的病机之一，而陈皮能够疏导气

2023-11-10 健康养生 1561浏览

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铁观音的功效与作用能减肥吗

铁观音是一种传统的中国茶叶，是一种半发酵茶。它具有许多健康益处，但是否可以减肥仍然有待证实。铁观音茶的主要功效和作用包括：1. 抗氧化作用：铁观音茶中含有丰富的多酚类化合物，如茶多酚和儿茶素。这些化合

2023-11-09 健康养生 1253浏览

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香芋草的功效和作用

香芋草，又称芋苗、芋艿，是一种常见的蔬菜植物，属于芋科植物。香芋草的主要部位为芋苗，是茎和叶的部分。香芋草具有多种功效和作用，下面将详细介绍：1. 营养丰富：香芋草富含蛋白质、维生素A、维生素C、维生

2023-11-09 健康养生 1645浏览

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铁皮石斛作用功效

铁皮石斛，是一种中草药材，其主要功效包括了提高免疫系统功能、增强体力、抗疲劳、抗衰老等作用。以下将详细介绍铁皮石斛的功效及作用。1. 免疫调节：铁皮石斛中富含多种生理活性物质，能有效调节免疫系统功能，

2023-11-06 健康养生 1457浏览

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蒲桃子的功效与作用

蒲桃子是一种草本植物，也被称为蒲桃、大果蒲桃、香桃子等。它富含多种营养成分，具有多种功效与作用。1. 改善消化功能：蒲桃子富含纤维素，有助于促进胃肠蠕动，增加肠道蠕动、排泄功能，帮助消化食物，预防便秘

2023-11-06 健康养生 1693浏览

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水光针粉色面膜功效

水光针粉色面膜是一种充满水分和营养的面膜。它的主要功效包括补水保湿、淡化肌肤瑕疵、提亮肤色和抗氧化。首先，水光针粉色面膜的主要功效之一是补水保湿。它含有丰富的保湿成分，如透明质酸和甘油，可以深层滋润肌

2023-11-06 健康养生 1983浏览